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té chá chai thé tea...Té amo

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Por qué amo el té. “ La primera taza me humedece los labios y la garganta, la segunda rompe mi soledad, la tercera busca en mis entrañas estériles y encuentra en ellas unos cinco mil volúmenes de ideogramas extraños. La cuarta me provoca una ligera transpiración, y todo lo malo de la vida se me va por los poros. En la quinta estoy purificado; la sexta me lleva a los reinos inmortales. La séptima taza...¡ah ya no puedo tomar más! Sólo siento el hálito del viento frío que hincha las mangas de mi vestido. ¿Dónde está Horisan (el Paraíso chino)¡Dejadme cabalgar sobre esta dulce brisa y que me lleve por los aires!”

Lu Tong (Lu T’ung) "Siete cuencos de Té" 七碗诗 卢仝(唐. 790~835)

De acuerdo con la leyenda china, el Emperador Chen-Nung el Divino Cultivador descubrió el té accidentalmente cuando estaba hirviendo agua a la sombra de un árbol del té silvestre cuyas hojas se mecían dulcemente con la brisa, cuando unas hojas cayeron en su olla. El emperador bebió la infusión resultante y se sintió inundado de una sensación de bienestar.

Los indios atribuyen el descubrimiento al Príncipe Bodhi-Dharma, hijo del Rey Kosjuwo. Había dejado la India para ir al Norte a predicar el budismo a lo largo del camino. Prometió no dormir durante su meditación de siete años. Al final del quinto año estaba cediendo a la laxitud y la somnolencia, pero una providencial casualidad le hizo coger y mascar algunas hojas de un árbol no identificado. Resultó ser un árbol del té y sus extraordinarias propiedades le permitieron cumplir su promesa.

La leyenda japonesa dice que al final de tres años de meditación, el Príncipe Bodhi-Dharma cayó dormido y soñó con todas las mujeres a las que había amado. Al despertar, se enfureció tanto con su propia debilidad que se arrancó los párpados y los enterró. Volvió al mismo lugar algún tiempo después para encontrar que sus párpados habían enraizado y habían crecido hasta convertirse en algún arbusto desconocido. Mascó algunas hojas y descubrió que tenían la propiedad de mantener sus ojos abiertos. Contó la historia a sus seguidores, que recogieron las semillas y así comenzó el cultivo del té.

Se dice de Shen Nung, conocido como "El Sanador Divino", que utilizaba una gran variedad de plantas medicinales. En su libro de medicina Pen ts’ao afirma lo siguiente:  "El t’u amargo es llamado ch’a, hsuan y yu. Crece en invierno en los valles, a lo largo de los arroyos, y en las colinas de Ichow (en la provincia de Sechuán), y soporta los inviernos más severos. Se recoge el tercer día del tercer mes (en abril) y después se seca." Otra referencia sugiere que la hoja del té es "buena para los tumores o abscesos que aparecen en la cabeza, o para los males de vejiga. Disipa el calor causado por la flema o las inflamaciones del pecho".

Otra leyenda cuenta que otro monje budista llamado Dengyo Daishi, después de peregrinar por China, llevó semillas de la planta de té a un pequeño monasterio de Japón. Cuando las plantas crecieron, le llevó hojas de té al emperador y le enseñó cómo preparar la infusión. Al emperador le encantó esta bebida y ordenó plantar té en cinco regiones cercanas a Kioto que, por aquel entonces, era la capital de Japón.

Entre los siglos IX y XI, las relaciones entre China y Japón se fueron deteriorando y el té dejó de ser consumido por la Corte japonesa. Tiempo después, los japoneses volvieron a tomarlo y desarrollaron la conocida ceremonia del té, una de las costumbres más difundidas de la cultura japonesa.

A cerimônia do chá - chamada em japonês de sadô, chadô ou chanoyu - é muito mais do que um ritual estilizado de servir chá verde em pó numa atmosfera serena. É uma filosofia de vida que há séculos vem influenciando muitos aspectos da vida dos japoneses.

 O chá verde em pó (macha) foi introduzido no Japão no final do século XII por monges zen-budistas que chegavam da China. A partir do século XIV, espalhou-se entre a classe alta o hábito de fazer reuniões sociais para tomar chá, notadamente para a apreciação de pinturas.

Sob a influência dos samurais, na época a classe dominante na sociedade japonesa, desenvolveram-se certas regras a serem seguidas pelos participantes das reuniões de chá. Foi essa a origem do chadô (literalmente, "Caminho do Chá").

No início, as reuniões de chá eram caracterizadas pela ostentação. Foi somente no final do século XV que o monge zen-budista Murata Juko (1422-1502) passou a incentivar a prática da cerimônia do chá em salas pequenas e com poucos utensílios.

Outro monge, Sen no Rikyu (1522-1591), deu a estrutura definitiva para a cerimônia do chá, no final do século XVI. Ligado à filosofia zen, Rikyu pregava o espírito wabi (desprendimento, simplicidade, eliminação do supérfluo) para a cerimônia do chá, o que também se tornaria a essência da arte japonesa.

 Rikyu, considerado o maior de todos os mestres de chá, identificou os quatro princípios que guiam as regras do Caminho do Chá: harmonia (wa), respeito (kei), pureza (sei) e tranqüilidade (jaku).

Uma frase sintetiza bem o significado do chadô: ichigo, ichie ("um momento, um encontro"). O chadô ensina que se deve viver todo momento intensamente, pois ele é único, não se repete.

Outro conceito importante da cerimônia do chá é "kokoro ire" (colocar a alma). O anfitrião procura pôr toda sua alma na reunião de chá e executa seu papel com o propósito de criar uma atmosfera na qual o convidado possa encontrar tranqüilidade.

Após a morte de Rikyu, seus ensinamentos foram passados de geração a geração, por seus descendentes e discípulos. Formaram-se diversas escolas, das quais a que tem maior número de seguidores é a Escola de Chá Urasenke, dirigida desde 1964 por Soshitsu Sen, 15ª geração de grão-mestre de Urasenke.

 

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03/12/2011 18:50 aliciasilvestre #. bitacora Hay 2 comentarios.

MATERNIDAD

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Cuando sonríes un claror emana de tu rostro

y transmuta todo lo que te rodea como un sol manso, tibio y permanente.

 

Cuando duermes tu semblante respira como un mar 

e irradia una paz que no es de este mundo.

 

A dónde viajas en sueños, qué soles estarás visitando,

qué tierras, qué cielos.

Como tu boca pura es el cielo,

y el hambre que conocí se ha transformado

en un bien querer inmarcesible.

 

Haces de oro todo lo que tocas.

Pequeño lleno de gracia y virtud,

preservo tu tesoro como fiel guerrera,

mi placer es servirte, mi salario cuidarte

y verte crecer mi propio triunfo.

 

Gracias doy por el presente mayúsculo de la maternidad,

que arrastró fuera de mí la sombra

para hacerme cáliz de sangre y vida,

árbol donde anida un pajarillo,

cuya canción me despierta, y su piel

tiene el perfume del jazmín al caer la tarde.

 

Tus caricias, joyas que se trenzan a mis dedos,

Tu risa, río rebosante de salud.

Eres luz brillante, eres pureza,

eres el fruto de la vida, Dios en mí.

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22/07/2011 02:25 aliciasilvestre #. bitacora No hay comentarios. Comentar.

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UNA MENTIRA MENOS

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Estamos en esos tiempos en que aparecen profetas en cada esquina, por eso es hora de revalorizar la verdad para los que no disciernen. Mi privilegio fue una educación cristiana contra la que me revolví como cualquier adolescente rebelde. Pero ha dado frutos. Lo mismo que denosté ha venido a salvarme.

Jesucristo es mucho más que un iluminado o un avatar. Es el Hijo de Dios. 

Gurús hay miles, iluminados millones, pero Hijo de Dios unigénito, sólo Él. Los demás somos hijos de Dios gracias a su entrega en la Cruz, cuando dice: 'Mujer he aquí a tu hijo', y a Juan, 'he aquí a tu Madre'. En ese momento María es destituida de su tarea de cuidar a su Hijo en la tierra, pues éste vuelve al Padre. Como labor le deja el resto del mundo, a todos los hombres. Es la cristificación de María. Su Cruz y su Gloria, el momento en que la espada de dolor que atraviesa su corazón la convierte en Esposa de Dios e intercesora nuestra.

Muchos dicen amar a Jesús pero hablan de oídas. Prestan más atención a la vida de su cantante favorito que a la de su Señor. Quien ama quiere saber todo de la persona amada, y no busca novelas ni leyendas, no busca milagros ni sortilegios, sino a ser posible su testimonio. Nosotros tenemos la suerte de tener el Evangelio, Palabra Viva.

Nuestro Dios es un Dios de vivos. Jesús no es una figura colgada detrás del altar, sino que vive en tu corazón y te escucha cada oración y suspiro, es quien mejor te conoce, quien más te ama, quien siempre te perdonará si te arrepientes. No sabes cómo desea tu regreso y cómo lo celebra, no mirará a tus faltas, sacará el cordero cebado y el mejor vino para celebrarlo.

Queréis ser fakires, hacer milagros, proclamaos divinos y repetir Yo Soy. Dios no se reduce ni se compra con frases o fórmulas!

Comprobad como es santo y bueno: leed su palabra y no dejéis que os cuenten historias ni que os descubran otros Evangelios. Todo lo preciso ya fue dicho, está en el Apocalipsis de San Juan. Dios no erra. Dios no repite ni reinventa. Jesús vino a confirmar la ley y mejorarla, no porque ésta no fuera buena, sino porque el hombre se había embrutecido tanto que no la entendía.

En su sangre todo se renueva. Haced la prueba, no defrauda. No hay otro iluminado que haya muerto por la humanidad, que haya sido amor en cada instante, pleno. No hay otro que haya demostrado poder sobre la vida y la muerte (propia y ajena), poder sobre enfermedades incurables y sobre los demonios. Por qué creéis que ellos le declaraban? Porque lo conocían. Recuerdan de dónde cayeron y saben que Él puede con ellos.

Sólo el Bien supremo puede contra el Mal. Y el Bien es Dios, Dios-amor, como concuerdan todas las religiones.

 

 

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15/06/2011 03:22 aliciasilvestre #. bitacora No hay comentarios. Comentar.

DE ALMAS GEMELAS Y PASTORES

Una vez, cuando aún creía en las almas gemelas, miré a mi izquierda. En respuesta, un cuadro del Sagrado Corazón de Jesús parecía mirarme en silencio. Fui ahondando en aquella mirada, hasta dejar de querer aquello de cada oveja con su pareja, y entender que yo era oveja del Buen Pastor.

20/05/2011 22:47 aliciasilvestre #. sin tema No hay comentarios. Comentar.

TODAS LAS AGUAS, UNA AGUA

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Temprano me encamino al manantial. Por la vereda sombría respiro la humedad, en antesala al templo sin paredes. Un casual transeúnte me da un buen día. Le susurro a mi hijo que hemos de entrar a estos santuarios con reverencia y respeto.

Sentados en la orilla, dejamos que los rayos que atraviesan el follaje nos alcancen. El fanal de luz parece trasmitirnos códigos de saber en sus cortinas translúcidas.

En brazos le acerco a la fuente. En la corriente flotan media docena de rosas rojas, blancas y amarillas. Pienso que alguien ha hecho una ofrenda a algún dios menor. En silencio contemplo como perfuman y embellecen las aguas, y entiendo que han sido arrojadas allí en secreto agradecimiento, para que, como todas las aguas son una, curen a las aguas de Japón del desastre nuclear que las asola.

Adolescente entendí este misterio en brazos del primer amor. A él, que moraba lejos, mi ser accedía a través de las aguas cuando les pedía que le llevaran mi mensaje apasionado. Cuando los elementos son tratados con respeto divino, muestran su halo de superior esencia.

Así en esta mañana clara lloro por las aguas que no regresarán, lloro con la Madre universal por la pureza pervertida, por la infancia asesinada y clamo, sin abrir los labios, perdón.

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12/04/2011 16:16 aliciasilvestre #. bitacora No hay comentarios. Comentar.

ACOMPAÑAMIENTO DE ALMAS

GUIA PARA ACOMPAÑANTES DE ENFERMOS TERMINALES, extraído del libro: El acompañamiento de almas, de  Marie Lise Labonté y Jérome Angey, ed. Luciérnaga

“No sois el Ángel que guía, sino apenas almas encarnadas igual que el alma que está a punto de partir. Es preciso que el intelecto este asociado a las cualidades del corazón y la acción justa.”

TRES ETAPAS

  1. ARRAIGO E INTENCIÓN

En esta fase el alma que está en tránsito va a elevarse y por ello nosotros podemos sentir una especie de aspiración –falta de energía, dificultad en respirar, mareos, desorientación, ansiedad-. Es como si compartiéramos un momento ante el portal que divide la vida y la muerte. Es importante que nos mantengamos focalizados en nuestra INTENCIÓN, estamos ahí para ayudar al alma que se despide, reiteremos interiormente esta afirmación, afirmando nuestra identidad para evitar contagios de sentimientos (una especie de transferencia como la que se da entre paciente y médico, o psicólogo y enfermo). Visualizar nuestros pies bien anclados en la tierra, hacer respiraciones que llenen la cavidad abdominal y mantener el corazón bien dispuesto en el amor y la compasión.

  1. ESCUCHA Y AMOR

Para reducir el sufrimiento físico y psíquico del alma en tránsito es importante guiarla  a través de nuestro agradecimiento (sentirlo es tan importante como verbalizarlo ante el paciente o al menos decirlo mentalmente). Es recomendable si está consciente recordarle que su misión espiritual está cumplida, que él pueda también agradecer a todas las almas que le han acompañado y ayudado y agradecer por todo lo vivido. Invitadle a ser flexible a la transición, al cambio. No estamos ahí en calidad de juez sino para aliviar, ayudar. Si es posible observad sus apegos, las energías no transmutadas (rencores, odios, inaceptaciones…), e invitadle al arrepentimiento y al perdón que serán las liberaciones de esas pesadas anclas que impiden una despedida en paz.  Conducidle para que se desapegue con suavidad, hablando lenta y dulcemente, escuchad su última voluntad, escuchad lo que quiera decir, aunque parezca no tener sentido para aceptar estas cuentas sin resolver y liberarlas. El contacto táctil da conforto pues le da una sensación de arraigo (a lo que conoce, en este mundo) y la tranquiliza frente al miedo al abandono. Liberadle, no sintáis pena o piedad, no permitáis que las emociones os dominen, masajead o acariciad su plexo solar (boca del estómago) que es donde suelen anidar las emociones mal resueltas, si sentís rabia ira o decepción tened consciencia de que puede tratarse de las emociones del que se va y no de las vuestras, imaginaos como un candil de luz e impedid que las sombras de emociones negativas anclen más el cuerpo del enfermo. Transmutadlas mentalmente en luz, agradecimiento, calma. Cuando guiais a un alma se os invita a no juzgar de qué manera se va. Los juicios pueden retener el alma y mantenerla observando su propia transición, lo que no es en absoluto necesario.

 

  1. ORACION

Somos la luz (repetir 3 veces)

La luz nos rodea, la luz nos envuelve, la luz nos guía, la luz nos protege luz te guía, ve hacia la luz, sigue la luz.

Para el enfermo: la luz te envuelve, la luz te rodea, la luz está presente,

 

ROSARIO DE LA MISERICORDIA

La hermana polaca Santa Faustina recibió este rosario que brevemente puede ser rezado al lado de los moribundos y que alivia mucho sus pasajes:

  • Señal de la Cruz
  • Padre nuestro
  • Ave María
  • Credo

3 veces: Oh sangre y agua que manasteis del corazón de Jesús como fuente de misericordia para nosotros, yo confío en vos.

En las cuentas del Padre nuestro (las 5 que separan las decenas): eterno padre, yo os ofrezco el cuerpo y la sangre, el alma y la divinidad de vuestro dilectísimo Hijo nuestro Señor Jesucristo en expiación de nuestros pecados y los del mundo entero.

En cada cuenta de la decena: por su dolorosa pasión, ten misericordia de nosotros y del mundo entero

Al acabar 3 veces: Dios Santo, Dios fuerte, Dios inmortal, ten piedad de nosotros y del mundo entero.

Puede rezarse a distancia

 

DESCRIPCION DE LAS ETAPAS PREVIAS A LA TRANSICION

  1. Espiral: la energía vital deja de circular para mantener el cuerpo físico y corre en sentido inverso para purificar el cuerpo y prepararlo para el pasaje, haciéndolo más leve (ayuno en enfermos que ya no quieren comer, respiraciones diferentes, estado cataléptico, coma, semi-inconsciencia).
  2. Expansión y contracción: una especie de vaivén entre el abandono de este mundo y un súbito aferrarse, como alguien que fuera a lanzarse por un precipicio hacia algo que desconoce.
  3. Reencuentro con la propia vida: puede ser rápido si se sufre un accidente o llevar días o meses. No necesariamente en orden lineal, sino los detalles esenciales, se recuerdan pasajes de la propia vida, se dialoga con personas de nuestro pasado (es una manera de deshacer los lazos que quedaron)
  4. El alma se despliega a partir de la base: desde los pies en dirección ascendente, y sale por la coronilla, idealmente. Dependiendo de en qué tiene más apegos, puede salir por el corazón, la garganta (es más difícil), el entrecejo, o si estaba ligado a lo terrenal: boca del estomago, 3 dedos bajo el ombligo o chacra base: perineo. En los lugares inferiores al corazón el proceso suele ser más largo y dificultoso. En el caso de almas no preparadas este proceso puede llevar más tiempo, y el alma permanece junto al cordón de plata -ombligo- o corazón. Si hay una enfermedad será útil ver que área afecta, pues seguramente será ahí donde más energía se condensó y no transmutó, por ejemplo el hígado acumula rabia (vid. infra).
  5. Deshacer los lazos: los apegos afectivos que se hayan establecido y estén activos habrán de deshacerse, pues en caso contrario ello detiene al alma en su proceso. Preguntadle al alma qué es lo que te retiene,  que te hace sufrir. Durante la separación del alma y el cuerpo puede haber ciertas sacudidas, efecto del sistema nervioso, no conviene forzar la retirada pues estas sacudidas pueden mostrar que el cuerpo precisa más tiempo para liberarse, estos fenómenos no son vividos conscientemente por el que se va.
  6. Puede haber crispaciones y relajamiento antes del relajamiento final (estertores). Las espiraciones se hacen más largas que las inspiraciones, en todo momento se puede hablar telepáticamente con el alma y  decirle que se prepare para nacer a otra vida con frases como: ve hacia la luz, eres la luz, somos la luz, ve en paz, yo te acompaño, estamos presentes, elévate, sigue la luz, déjate llevar, no tengas miedo, ten confianza, no estás solo, estamos contigo.
  7. No se está solo, siempre somos acompañados, según la religión: el ángel de la guarda, familiares ya fallecidos…o entidades espirituales. Cada uno ve aquello en  lo que cree. Es bueno tener rosas en la habitación, si se marchitan prematuramente indican el estado de la energía vital de la persona.
  8. Separación total del cuerpo. Una vez el alma ya se ha separado del cuerpo totalmente se diagnostica la muerte médica, pero es posible que el alma permanezca unos días alrededor de los seres que amó para despedirse o dejar algunos mensajes, por eso es frecuente la visita en sueños a los familiares. Los restos mortales son acompañados del velatorio (símbolo de las velas, la luz para acompañar al alma).

 

AROMATERAPIA:

Recomendable usar esencia de lavanda para pacificar y purificar  y luego Esencia de rosas para ayudar a elevar. Para personas más mentales: esencia de jazmín para limpiar la mente. Pueden frotarse las sienes con una gota o masajear las manos o el rostro. Cuidado no colocar demasiado, una gota suele ser suficiente por masaje, especialmente si es cerca de la nariz. Masajear las áreas tensionadas delicadamente y con mucho amor (éste es el simbolismo del ungimiento de los enfermos, del óleo de nardo derramado en Jesús para su muerte)

 

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07/03/2011 15:58 aliciasilvestre #. bitacora No hay comentarios. Comentar.

Primer amor, acuarela

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Apoyas la mejilla en mi pecho y siento tu olor a leche tibia. Danzamos al son de una Acuarela recién despertados como flores que se desperezan, somos una sola sonrisa que el día esboza tímidamente, en un rincón del planeta, mientras todos duermen. El rocío se confunde con la lluvia, la felicidad se viste de mí y la vida se torna simple y bella, como una nube ligera, cuando estás en mis brazos.

Al fin llego al reino anunciado, a la paz incuestionada, al estado original; de tu mano, reescribimos renglones de Paraíso, pintamos otros cielos, navegamos por el aire junto a las aves que cantan en nuestro alféizar. Un violín destila sus notas y nos envuelve como una brisa empujándonos a cantar con él.

Descalzos, caminamos sobre la hierba húmeda y el mundo parece recomenzar de nuevo, esperando nuestras bocas para recibir nombres inestrenados. Salimos a la caza de aventuras, voy de tu mano, confío. Eres la pureza.

Aquarela - Toquinho

Numa folha qualquer eu desenho um sol amarelo
E com cinco ou seis retas é fácil fazer um castelo
Corro o lápis em torno da mão e me dou uma luva
E se faço chover, com dois riscos tenho um guarda-chuva

Se um pinguinho de tinta cai num pedacinho azul do papel
num instante imagino uma linda gaivota a voar no céu
Vai voando, contornando a imensa curva Norte e Sul

Vou com ela viajando Havaí, Pequim ou Istambul
Pinto um barco a vela branco navegando,
é tanto céu e mar num beijo azul

Entre as nuvens vem surgindo um lindo avião rosa e grená
Tudo em volta colorindo, com suas luzes a piscar
Basta imaginar e ele está partindo, sereno e lindo
e se a gente quiser ele vai pousar

Numa folha qualquer eu desenho um navio de partida
com alguns bons amigos bebendo de bem com a vida
De uma América a outra consigo passar num segundo
Giro um simples compasso e num círculo eu faço o mundo

Um menino caminha e caminhando chega no muro
e ali logo em frente a esperar pela gente o futuro está
E o futuro é uma astronave que tentamos pilotar

Não tem tempo nem piedade nem tem hora de chegar
Sem pedir licença muda nossa vida,
depois convida a rir ou chorar

Nessa estrada não nos cabe conhecer ou ver o que virá
O fim dela ninguém sabe bem ao certo onde vai dar
Vamos todos numa linda passarela
de uma aquarela que um dia enfim
Descolorirá

Numa folha qualquer eu desenho um sol amarelo (que descolorirá)
e com cinco ou seis retas é fácil fazer um castelo (que descolorirá)
Giro um simples compasso e num círculo eu faço o mundo (e descolorirá)

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05/12/2010 13:14 aliciasilvestre #. bitacora No hay comentarios. Comentar.

SAGRADO PUERPERIO

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"El día que todo nacimiento sea respetado, renacerá un mundo sin violencia"

El misterio de los 40 días que hebreos aplicaban tras el parto, y que en Oriente llega a 100 días o un año, va más Allá de los rituales religiosos. Este período marca de manera definitiva los principales rasgos afectivos del nuevo ser (madre e hijo) posibilitando mudanzas sociales. Acaso por eso haya sido uno de los primeros derechos en ser sustraído en honor del trabajo, de la masculinización de la mujer, de su pérdida de poder sobre la vida, su gran don.isa preservar las energías del cuerpo que ha gestado un ser durante nueve meses, para garantizar su recuperación y que pueda amamantar con salud y alegría, factores que junto a muchos otros, son pasados a través de la leche.

Este período de “retiro” es necesario no sólo para recuperar las reservas de sangre (la anemia puede llevar hasta seis meses para volver a un estado equilibrado), sino para que la madre pueda lidiar con las bruscas mudanzas hormonales y la adaptación a una nueva realidad. Desengañémonos: si queremos que el mundo cambie, hemos de empezar por respetarnos a nosotros mismos, buscar la paz dentro de sí y no fuera.

Quien nunca tuvo hijos no conoce lo delicado de esta fase, y se autoinvita a visitar desoyendo las precauciones serias: el bebé no ha formado aún sus sistema inmunológico, y por más que queramos darle nuestra bienvenida y amor, tal vez lo más adecuado sea traer sus ofrendas como los pastores y los Reyes Magos, y no dar besuqueos y traer virus y bacterias que para nosotros son habituales pero para un bebé y una madre fragilizada tras el parto pueden resultar fatales. No basta con lavarse las manos, hablamos cerca del rostro del bebé, y millones de bacterias pasan por el aire para sus pulmones. ¿Vale la pena arriesgar sólo por nuestra ansiedad egoísta?¿o podemos esperar que la sabia naturaleza marque el momento adecuado en que ese ser estará fuerte para recibirnos? La paciencia de los amigos y familiares es virtud muy agradecida y valorada.

 

Se conocen desde hace décadas las consecuencias nefastas de la separación de la madre sobre el comportamiento y la salud de un individuo. Mason y Berkson vieron más tarde que los efectos negativos de la separación podían reducirse si los animales del experimento recibían un sucedáneo de madre: una estructura móvil de plástico con un recubrimiento similar a una piel. El movimiento resultó ser muy importante porque si la madre adoptiva no se movía, tampoco había efecto positivo. Este detalle llevó a Prescott a determinar que el balanceo

materno ?que comienza cuando la cría está en el útero? tiene una acción fundamental en el correcto desarrollo del cerebelo. Esta región controla la producción de dos neurotransmisores (noradrenalina y dopamina). Ambos, directamente relacionados con la hiperactividad, la adicción y la agresividad.

A continuación, Prescott quiso ver qué ocurre en humanos, y lo hizo estudiando las costumbres

originales relativas al contacto madre-hijo de 49 tribus de todo el mundo. Tal como había predicho, los grupos poco afectivos con sus niños, y con muy poco contacto piel a piel, presentaron altos niveles de violencia en la edad adulta. Sin embargo, la agresividad era casi nula entre los pueblos que mantienen un contacto muy estrecho con sus hijos.

La ecuación contraria es igualmente válida. En un entorno de afecto, contacto y amor se activan los circuitos neuronales de la serotonina, un neurotransmisor del bienestar. Dicho de un modo simple, el cerebro registra las experiencias vitales en forma de códigos químicos que crean algo así como un ambiente neuronal específico para cada individuo. Cada vez que interaccionamos con una persona nueva lo hacemos desde ese escenario cerebral que condiciona totalmente nuestra forma de percibir el entorno y la respuesta ante él.

Casi 10 años después, un estudio del King’s College (Londres) que siguió a más de 400 hombres desde su nacimiento hasta la edad adulta demostró que la presencia del gen no era suficiente para que una persona fuera agresiva. El interruptor de la violencia estaba en el exterior. Las personas que tenían el gen defectuoso y que sufrieron falta de atención o abandono emocional durante la infancia se convirtieron en adultos agresivos. Sin embargo, aquellos que también portaban una MAO poco activa, pero que vivieron en un entorno afectivo, escaparon a la predisposición genética.

Las semillas de la paz están en nuestras manos.

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30/10/2010 20:39 aliciasilvestre #. bitacora No hay comentarios. Comentar.

OJOS DE AGUA, HISTORIA VIVA

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Hoy en mi acostumbrado paseo matinal, me he sentado en el manantial del parque Ojos de Agua, al lado del pequeño puente de estilo japonés. En el silencio, las cuentas corren entre mis dedos trenzándose al murmullo del arroyo. Estaba ya cerrando la oración al Ángel de la Guarda cuando un anciano hindú me encuentra, y me dice que le han dicho que viniera al puente a abrazarme.

Hoy cumple su 45 aniversario de casamiento. Hablamos de lo sagrado de aquel espacio de meditación, me narra cómo fue construido, -en ello participó-, de sus estudios en Japón y en Holanda. Su voz es historia viva. Bendice mi barriga, él también es vegetariano de nacimiento. Afirma que el 5 de enero, día que nació su hijo y aniversario de Yogananda, es un día en que no trabaja el Ángel de la Guarda, y que entonces la comunicación es directa con el Padre. Repaso la cuenta que entre mi índice y mi pulgar marca la oración interrumpida; y siento el guiño de los designios divinos, como en cada hoja que cae.

Hace meses que buscaba un profesor de sánscrito. Pues hoy por fin el universo ha considerado que el alumno estaba listo...y el maestro ha aparecido. La aparente atonía de los días se ve salpicada de estos encuentros providenciales, que vienen a confirmar guías y camino. Ravi me ha traído un rayo de sol en su sonrisa. Bendito seas!

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07/07/2010 16:36 aliciasilvestre #. bitacora No hay comentarios. Comentar.

DIAMANTE DE LA GRATITUD

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Diamante de gratitud 

Cuando no puedas amar más,
perdona.
Cuando no puedas perdonar más,
acepta.
Cuando no puedas aceptar más,
ten piedad.
Cuando no puedas tener más piedad,
ten compasión.
Cuando no puedas tener más compasión,
ten misericordia.
Cuando no puedas tener más misericordia,
agradece.
 

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27/05/2010 18:48 aliciasilvestre #. poemas No hay comentarios. Comentar.

MONTEVIDEO

Montevideo es calmo y azul cetáceo, con ascensores de puertas enrejadas y olor a leña en las calles. Tiene perros vagabundos que conocen la ciudad palmo a palmo, y en cuyos ojos se adivina una rancia sabiduría, un aire señorial, como de noble expropiado. Amabilidad, educación en las maneras, equilibrio y paz son traídos en la brisa por la costa de borde espuma y sal, invadiendo a los seres, a los edificios, a la memoria. Tiene el son dulzón y lento de un diapasón, corazón de fondo marino, abrazo de tango/milonga. Es acogedor como el saludo de un hermano largamente ausente. Las miradas de sus hombres son penetrantes, ahondan en el alma femenina, sin ambages. Hay en sus ademanes una mezcla de lobo y caballero andante. Su sol es claro como un día de infancia. Los rumores de sus comercios guardan ese ronroneo de telares y mercaderes, y caminan muchos indígenas disfrazados de gente moderna. Es fácil reconocer sus almas, que se apegan a su pipa de mate como un niño al pecho materno, acaso recordando esas otras vidas en que ellos dominaban estas tierras y conocían sus hierbas, hechas una sola savia y sangre. El uruguayo vive fuera y mira dentro. Ha tomado este carácter acaso del río-mar, híbrido encabalgado, agua con aspiraciones mayores y timidez de chiquillo. Su inocencia seduce porque se esconde silenciosa, especialmente en los cuerpos hambrientos de contacto pero relajadamente encerrados en sí mismos. uno quiere darles, porque siente su hambre, pero son como fortalezas inhóspitas que no dejan reducto a incursiones ajenas. Ciudad de flores inoloras, de tesoros al otro lado de la vitrina acristalada, ¿quién te conquistará?

En mis palabras hay amor y ningún deseo de ofender, y si algo le molestó, lector, acuse a mi mirada, pues al fin y al cabo, vemos lo que somos... 

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26/05/2010 22:41 aliciasilvestre #. crónicas viajeras No hay comentarios. Comentar.

PLEGARIA MARINA

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Tras el último desastre ecológico del Golfo de México, mi determinación por un mundo mejor toca fondo, el fondo del mar. Levanto sabiendo que me he ido allá, buscando tesoros, en esta noche revuelta, sintiendo en mí todas las muertes de cetáceos, tortugas, ballenas.

Mi vida ya está demasiado ocupada para embarcarme en la flota de un movimiento ecológico, abandonar mi casa y lanzarme al océano en su defensa, pero aún hay mucho que puedo hacer.

Convoco telepáticamente a cetáceos y mamíferos marinos, para que lleven mi mensaje a sus hermanos. En nombre de la raza humana les pido perdón por nuestra enfermedad de codicia y de ignorancia, por nuestro embrutecimiento, nuestra falta de sensibilidad y empatía hacia ellos y hacia el planeta, que es decir hacia nosotros mismos. En qué momento el hombre olvidó su esencia divina y cayó en este caos...

Mi compromiso será pequeño pero total. No volveré a usar bolsas de plástico. Conseguiré una reciclable, y en ella llevaré mi compra, evitando en todo lo posible el consumo sin reflexión y los alimentos enlatados y empaquetados, ese será mi anillo de compromiso de hoy en adelante y lo luciré orgullosa, y tácitamente sonreiré cuando vea a otros seres humanos en la misma promesa, sabiéndonos parte de un mismo silencioso ejército de paz. Esa será mi fuerza, mi ofrenda, mi semilla para los que vienen, para los que se queden a restaurar el paraíso que perdimos por un puñado de dólares, de juguetes inútiles, de armas y petróleo.

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27/04/2010 15:09 aliciasilvestre #. bitacora Hay 1 comentario.

TOGUN AYÉ, LA VOZ DE LA MADERA

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Soy la voz de la floresta. Vivo como criatura divina en tu planeta. Respiramos el mismo aire. Mi esencia es carbono. Mi fluido vital, el agua. Me alimento de minerales.

Soy hogar de aves e insectos, de las plantas y del viento. Con él me comunico por caricias, ululo perseverante a todo ser un consejo de silencio, y sólo a veces crujo envejecido, o crepito al arder.

No hay rencor en mí, sólo entrega. Estoy siempre en paz y en armonía con todo lo que me rodea, a todos doy cobijo, a nadie rechazo. Mírame, soy todo abrazo de gratitud al alto, soy corola arborescente que se abre para recibir las bendiciones del cielo. Me estiro para crecer y donde no hallo espacio, leo los límites del aire y me prolongo.

Tengo flor y tengo fruto, tengo nido y tengo apoyo. Habéis olvidado que trepabais sobre mí para alcanzar nuevas visiones de horizonte, que vuestros piececillos se enroscaban en mis curvas y os columpiabais juguetones colgando de mis ramas. Habéis olvidado todas las noches que dormisteis sobre mí. Si os lo recuerdo no es porque reclamo, sino porque quiero vuestro bien y me apena ver que ya no sentís el calor de madre tierra en la planta de los pies, que ya no escucháis su corazón para tratarla con el respeto que merece y eso os enferma día a día, separándoos de vuestra verdad más íntima sin que os deis cuenta, engañados por falsos artificios y por voces de miseria. Vosotros, que fuisteis erigidos por el Creador con dominio sobre todos los reinos de este mundo, habéis apagado la centella divina en lo profundo de vuestros corazones.

Después de muerto aún me deslizo en papeles y muebles. Estoy en el lecho donde duermes y en donde comes. Solías calentarte alrededor mío en las noches frías sin luna. Usabas de mí sólo lo preciso, y nunca nos faltó nada, así la abundancia regaba nuestros campos.

Hijo y hermano, no olvides que aquí todavía guardo amor para ti. Coloca tu mano en mi tronco cuando te halles perdido, y lee en tu respiración mi mensaje. Abrázame cuando te sientas zozobrar y no caerás. Yo realizo la decantación de materia y espíritu. Allá donde no alcanzas a transmutar, ordeno distribuyendo lo etéreo arriba y lo denso abajo.

Cuando el Salvador se bautizó en la aguas del Jordán dejó en ellas su vibración como una memoria perenne. Aún podrás sentirla si la buscas, en cada gota de agua del planeta. Así, cuando su sangre penetró la madera de la Cruz, escribió en mí su amor indeleble. Con mi ceniza consagras tu frente para recordar que somos hechos de la misma materia primordial. Renaces después como el Ave Fénix, entendiendo que el tiempo apremia porque la carne fenece.

 

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07/01/2010 20:38 aliciasilvestre #. bitacora No hay comentarios. Comentar.

CLARIDAD Y DOGMA: la CLAVE del DESENGAÑO

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En mi caminada espiritual he aprendido un poco sobre tergiversaciones de la verdad. En esencia son, -una vez más-, el miedo y la rebeldía quienes tejen falsedades con que enfrentar dogmas y creencias. Recientemente revisé la estructura de este mi edificio mental para que llegando el tiempo de los terremotos no pereciese.

Veo cómo proliferan impunemente en internet psicografías y mensajes canalizados, unos con más y otros con menos acierto. El discernimiento, esa herramienta que solemos malemplear para juzgar a los demás en lugar de para diseccionar la realidad destrinchando sus múltiples dimensiones, clama por recuperar su lugar y función.

Así como en el ámbito académico, cuando uno quiere saber lo que dice Noam Chomsky lee su obra, y no toma un libro de Pepito Pérez que habla sobre Chomsky, así ante la duda, recurro a las Fuentes. Comencé a leer la Biblia y los Santos, para dejar de engañarme con interpretaciones de otros. Es aquí donde yo empleo la clave del desengaño. Hemos de aspirar a la pureza siempre, porque, válgame, toda otra opinión va teñida de subjetividad, y aunque ésta que aquí expreso no sea menos, creo que la Fuente es la Palabra de Dios, eterna e inmortal. Hasta la Tierra y los Cielos han de pasar...

Quienes no creen en Dios ni conocen la parte divina que les habita, afirman que el Maestro de Maestros tuvo pareja con la que establecería relaciones físicas. Es de débiles querer humanizar la divinidad para acercarla a nuestros presupuestos, sólo porque no somos capaces de mantener la castidad que tanto los Evangelios como muchas otras doctrinas espirituales (Bhagavad Gita, por ejemplo), recomiendan a los neófitos en estas lides. Si bien el Verbo se hizo carne y habitó entre nosotros, no seamos hipócritas, no por eso cayó en nuestras miserias... Invirtamos mejor nuestra energía en divinizar nuestra humanidad, mediante caridad, oración, ayuno, abstinencia, cultivo de virtudes y erradicación de defectos. La inteligencia humana, así empleada, dignifica al hombre. Pero la renuncia cuesta, y al ego le duele. Es más fácil justificar mintiendo y así crecerse...pero es falso.

Podrán contaros muchas soluciones ornadas de oropel, que se agarran como sombras a las partes de vosotros que aún buscan una realización material, en dinero, posesiones, relaciones. Yo, desde mi humilde aprendizaje sólo digo que desconfiéis de los que despedazan el Paraíso para vendéroslo por partes, y aspiréis al Todo, que no es Imposible y sí Todopoderoso.

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29/12/2009 21:52 aliciasilvestre #. bitacora Hay 1 comentario.

CONSTELANDO RUFIANES

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Ayer fui al cine a ver una peli argentina titulada "Un novio para mi esposa". En ella el marido cobarde acuerda con un tipo que en nada parece un sex symbol que le libre de su mujer. El tipo en cuestión, a pesar de ser un hortera poco atractivo, tiene una dosis de ternura, caballerosidad y respeto que derrite a todas las féminas de su entorno, tanto que se dedica profesionalmente a estos asuntos.

Después de la peli, que recomiendo, me quedé pensando en este personaje, que vive en una roulotte, que trabaja en un decadente parque infantil regalando globos a los niños disfrazado de perro gigante. Me quedé también yo seducida ante tal ser, irreal, imposible y a la vez tan necesario para la mujer. Confesor, padre, amigo, persona de confianza, alimentador de autoestima, soporte firme en tiempos de tormenta, oasis de reposo de las preocupaciones mundanas... Y ni siquiera llega a acostarse con su cliente... Cuando él comienza a galantear a la amargada esposa, ella se vuelve una flor hermosa, una guerrera inteligente, una mujer completa. Es como si despertase al fin en ella algo que había estado dormido. Creo que en muchas mujeres anida ese potencial encantado a la espera de ser despertado de un hechizo.

Los psicólogos te dicen que has de amarte a ti misma primero, que no sirve de nada buscar fuera lo que no tengas dentro; pero viendo esa peli me di cuenta de que no somos nada a solas, de que en verdad precisamos de la interacción para que ciertos componentes latentes en nosotros reaccionen, como en química, y encuentro esto más sano que la pura subjetividad del yo, mi, me, conmigo. Creo que estudiar la psique como algo distinto o separado sólo causa más problemas. Creo en terapias integrales que consideren al individuo como miembro de un grupo mayor, en el que se inserta, tiene su función y que le garantiza un equilibrio. Mientras nos sigamos considerando autosuficientes y persigamos ideales de éxito a solas, estaremos trillando caminos de soledad y fracaso. Yo me apunto al carrusel del parque del "Cuervo", yo quiero que un desconocido me regale flores sin necesidad de haber usado una marca específica de desodorante.

Montada en mi corcel, vestida de princesa, espero el día en que la espontaneidad de los puros de corazón abrazará la tierra.

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20/12/2009 14:17 aliciasilvestre #. bitacora No hay comentarios. Comentar.


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